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		<title>유챌린지-UChallenge</title>
		<link>https://uchallenge.kr</link>
		<description>나만의 챌린지를 시작해보세요</description>
		
				<item>
			<title><![CDATA[9월 강습 안내문]]></title>
			<link><![CDATA[https://uchallenge.kr/?kboard_content_redirect=8]]></link>
			<description><![CDATA[안녕하세요.

유챌린지 입니다.

이번주부터 많은 대회들이 시작됩니다. 훈련장도 즐거움과 긴장감이 공존하고 있습니다.

유챌린지는 모든 수준과 연령의 선수가 함께 즐기는 스포츠 문화를 추구합니다.

여러분의 도전을 진심으로 응원합니다. 훈련과 대회를 통해 나의 열정을 확인하세요.

<b>1. 수업 안내</b>

1) 철인3종 수업시간

<img src="https://uchallenge.kr/wp-content/uploads/kboard_attached/1/202508/68b24391d870e1082243.jpg" alt="" />

 

2) 많은 분들의 관심과 강좌등록으로 정원을 초과하는 클래스가 생기고 있습니다.

저희 코치진은 효율적이고 수준별 훈련을 위한 많은 논의를 하고 있습니다.

<strong>9월 강습시 정원과 원활한 수업을 위하여 강습 받으실 시간을 정하셔서 문자로 회신 부탁드립니다. </strong>

<strong>8월과 훈련시간이 동일한 회원께서는 회신을 안 주셔도 됩니다.</strong>

예)

주4회

월, 수 19시 사이클

월, 수 20시 수영

 

<b>2. 이용 안내</b>

 

1) 월 자유 이용안내 (강습+월자유 / 월자유 회원분들 해당)

- 실내연습장 이용시간

월-금 06:00시~21:30 / 토 07:00~17:30

<strong>일요일은 운동장 시스템이 월~토요일과 일요일이 분리되어 있어 실내연습장(09:00~17:30시) 만 사용 가능합니다. </strong>

탈의실과 수영장 사용을 원하시는 회원께서는 운동장 자유수영을 발권 후 이 용하시길 바랍니다.

- 자유수영 이용시간

월-금 12:00~13:50, 15:00~16:50

토 07:00~08:50, 10:00~11:50, 13:00~14:50, 16:00~17:50

 

2) 휴일 운영시간 안내

- 토요일 07:00~17:30

- 매월 1,3주 일요일 휴무

- 매주 2,4,5주 일요일 / 공휴일 09:00~17:30

 

3) 자전거 보관

- 월 15,000원

- 등록방법 : 첫 달은 1층 고객 상담실에서 등록 후 이용가능(이후 등록은 온라인 가능)

- <strong>실내 연습장에 사이클을 보관하시는 회원님들께서는 꼭 등록 부탁드립니다.</strong>

- 자전거 보관은 개인 지정제로 운영합니다. 지정된 위치에 이름표를 부착해드리겠습니다.

 

<b>3. 기타 안내 사항</b>

 

1) 인스타/홈페이지 안내

- 회원분들을 대상으로 한 푸짐한 팔로우 이벤트가 종료되었습니다.

<strong>많은 참여에 감사드리며 기념품과 경품을 연습장에서 수령해 가시길 바랍니다.</strong>

- 인스타 : uchallenge_sungnam / 홈페이지 : <a href="https://www.uchallenge.kr"><u>www.uchallenge.kr</u></a>

<b>문의 사항 </b><b>: 010-6284-5878</b>

 

당신의 챌린지를 유챌린지가 함께합니다.

감사합니다.]]></description>
			<author><![CDATA[유챌린지]]></author>
			<pubDate>Sat, 30 Aug 2025 09:24:57 +0000</pubDate>
			<category domain="https://uchallenge.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[공지사항 & 업데이트]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[8월 강습 안내문]]></title>
			<link><![CDATA[https://uchallenge.kr/?kboard_content_redirect=7]]></link>
			<description><![CDATA[안녕하세요, 유챌린지입니다.

무더운 여름입니다. 하반기에는 메이저 시합을 포함한 많은 경기가 예정되어 있습니다.

컨디션 관리에 유념하셔서 훈련해 주시길 바랍니다.

많은 관심과 등록에 진심으로 감사드리며

회원분들과의 만남과 훈련이 또 하나의 즐거움이 아닐까 생각됩니다.
<h3></h3>
<h3>1. 수업 안내</h3>
<h4>1)철인3종 수업시간</h4>
<img src="https://uchallenge.kr/wp-content/uploads/kboard_attached/1/202508/6893cf65a6eca1643273.jpg" alt="" />
<h4></h4>
<h4>2) 수업시간 변동 사항</h4>
- 월요일은 달리기 수업에 참여하시는 회원분들이 적어서 8월부터 사이클 수업만 진행합니다.

- 토요일 06 ~08시에 실전 위주의 트랜지션 훈련을 2시간 수업으로 진행합니다.

본 수업은 2시간 수업이 가능하신 회원분들만 참여 가능합니다.
탈의실은 운동장 운영이 7시부터 시작되는 관계로 6시 30분부터 입장이 가능하니
수강을 원하시는 회원분들께서는 6시까지 실내 연습장으로 오시기 바랍니다.
<h3></h3>
<h3>2. 이용 안내</h3>
<h4>1) 월 자유 이용안내 (강습+월자유 / 월자유 회원분들 해당)</h4>
- 실내연습장 이용시간

월~금 06:00시 ~ 21:30 토 07:00 ~ 17:30

<strong>일요일은 운동장 시스템이 월~토요일과 일요일이 분리 되어 있어 실내 연습장(09:00~17:30)만 사용이 가능합니다.</strong>

<strong>탈의실과 수영장 사용을 원하시는 회원께서는 운동장 자유수영을 발권 후 이용하시길 바랍니다.</strong>

- 자유 수영 이용시간

월 ~ 금 12:00 ~ 13:50, 15:00 ~ 16:50

토 07:00 ~ 08:50, 10:00 ~ 11:50, 13:00 ~ 14:50, 16:00 ~ 17:50
<h4></h4>
<h4>2) 휴일 운영시간 안내 (강습+월자유 / 월자유 / 일일 회원분들 해당)</h4>
- 토요일 07:00 ~ 17:30

- 매월 1,3주 일요일 휴무

- 매월 2,4,5 주 일요일 / 공휴일 09:00 ~ 17:30 (강습+월자유/월자유: 실내연습장만 이용가능,  일일이용: 실내연습장, 자유수영 이용가능)
<h4></h4>
<h4>3) 자전거 보관</h4>
- 월 15,000원

- 등록방법: 첫달은 1층 고객 상담실에서 등록 후 이용가능(이후 등록은 온라인 가능)

- 실내 연습장에 사이클을 보관하시는 회원님들께서는 꼭 등록을 부탁드립니다.

- 금월부터 개인 지정제로 운영합니다. 지정된 위치에 이름표를 부착해드리겠습니다.
<h4></h4>
<h4>4) 개인 사물함 이용 안내</h4>
- 실내연습장 입구 오른쪽에 설치된 개인사물함을 탄천종합운동장 시스템으로 시스템 구축에
시간이 소요되어 무료로 사용하라는 안내를 받았습니다.
비번 설정에 대한 안내가 필요하신 분은 설정 방법을 코치님께 안내 받으신 후 바로 사용하시길 바랍니다.

- 사물함도 개인 지정제로 운영합니다. 사물함에 이름을 부착해드리겠습니다.
<h3></h3>
<h3>3. 기타 안내 사항</h3>
<h4></h4>
<h4>1) 홈페이지/인스타그램 오픈 안내</h4>
회원님들과의 원활한 소통을 위해 인스타그램과 홈페이지가 구축되었습니다. 궁금하신 사항은 인스타 또는 홈페이지에서 문의하실 수 있습니다.
<h4></h4>
<h4>2) 팔로우 이벤트</h4>
파트너사의 경품이 확정되는 데로 회원분들을 위한 푸짐한 팔로우 이벤트가 진행될 예정입니다. 많은 참여 부탁드립니다!

인스타그램: uchallenge_sungnam

홈페이지: <a href="https://uchallenge.kr/">https://uchallenge.kr/</a>

당신의 챌린지를 유챌린지-UChallenge가 함께합니다!

감사합니다.]]></description>
			<author><![CDATA[HyerimR]]></author>
			<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 20:26:52 +0000</pubDate>
			<category domain="https://uchallenge.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[공지사항 & 업데이트]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[7월 강습 안내문]]></title>
			<link><![CDATA[https://uchallenge.kr/?kboard_content_redirect=5]]></link>
			<description><![CDATA[안녕하세요, 유챌린지입니다.

벌써 훈련을 시작한지 두달이 지나고 있습니다.

새로운 4명의 코치분들께서 함께 하시고, 유챌린지 회원님들도 100명을 넘어셨습니다.

많은 관심과 강좌 등록에 진심으로 감사드리며, 함께 훈련하는 즐거움을 느끼시길 바랍니다.

 

<strong>1. 수업 안내</strong>

1) 성인 철인3종 수업시간
<img src="https://uchallenge.kr/wp-content/uploads/kboard_attached/1/202507/6867992084c094650251.jpg" alt="" />

2) 월 자유이용

- <strong>실내 연습장 이용시간</strong>

월 - 금: 06:00 ~ 21:30

토요일: 07:00 ~ 17:30

일요일: 09:00 ~ 17:30

- <strong>자유수영 이용시간</strong>

월 - 금: 12:00 ~ 13:50, 15:00 ~ 16:50

토요일: 07:00 ~ 08:50,  10:00 ~ 11:50,  13:00 ~ 14:50,  16:00 ~ 17:50

 

<strong>2. 이용 안내</strong>

1) 휴일 운영시간 안내

- 매월 1,3 주 일요일 휴무

- 공휴일: 09:00 ~ 17:30

 

2) 자전거 보관

- 월15,000원

- 등록방법: 첫 달은 <strong>1층 고객 상담실</strong>에서 등록 후 이용가능(이후 등록은 온라인 가능)

- 금월부터 개인 지정제로 운영합니다. 지정된 위치에 이름표를 부착해드리겠습니다.

- <strong>실내 연습장에 사이클을 보관하시는 회원님들께서는 꼭 등록 부탁드립니다.</strong>

 

3) 개인 사물함 이용 안내

- 실내연습장 입구 오른쪽에 설치된 개인사물함를 탄천종합운동장 시스템으로 빠른 시간내에

사용하실 수 있도록 협의하였으나 시스템 구축에 시간이 소요되어 일단 무료로 사용하라는 안내를

받았습니다. 비번 설정에 대한 안내가 필요하신분은 설정 방법을 코치님께 안내 받으신 후 바로 사용하시길 바랍니다.

- 사물함도 개인 지정제로 운영합니다. 사물함에 이름표를 부착해드리겠습니다.

 

당신의 챌린지를 유챌린지-UChallenge가 함께합니다!

감사합니다.]]></description>
			<author><![CDATA[HyerimR]]></author>
			<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 18:33:34 +0000</pubDate>
			<category domain="https://uchallenge.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[공지사항 & 업데이트]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[유챌린지 프로그램 등록방법 안내]]></title>
			<link><![CDATA[https://uchallenge.kr/?kboard_content_redirect=4]]></link>
			<description><![CDATA[안녕하세요, 유챌린지입니다.

유챌린지 프로그램 등록 절차를 아래와 같이 안내드립니다. 원활한 신청을 위해 참고 부탁드립니다.

 

<strong>1. 등록 방법</strong>

1) 코치와 상담 후 희망 시간/요일 선택

2) 탄천 종합운동장 홈페이지 또는 현장 방문접수

- 홈페이지: https://spo.isdc.co.kr/main.do

- 현장: 탄천종합운동장 체육회관 1층 고객상담실

 

<strong>2. 등록 기간</strong>

- 재등록: 매달 15일 05시 ~ 20일

- 신규등록: 매달 23일 09시 ~ 말일

- 대기등록: 매달 1일 09시 ~ 말일 (현장접수)

 

<strong>3.문의</strong>

- 전화: 010-6284-5878

- 이메일: help@uchallenge.kr

 

당신의 챌린지를 유챌린지-UChallenge가 함께합니다!

감사합니다.]]></description>
			<author><![CDATA[HyerimR]]></author>
			<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 17:41:13 +0000</pubDate>
			<category domain="https://uchallenge.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[공지사항 & 업데이트]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[유챌린지 트레이닝 센터 정식 오픈 안내!]]></title>
			<link><![CDATA[https://uchallenge.kr/?kboard_content_redirect=3]]></link>
			<description><![CDATA[안녕하세요, 유챌린지 입니다!
여러분의 건강과 목표 달성을 위한 전문 트레이닝 공간,
유챌린지 트레이닝 센터가 5월 1일 정식 오픈합니다!

1. 트레이닝 센터 오픈 일정

- 오픈일: 2025년 5월 1일
- 운영 시간: 월~금: 06:00 ~ 21:00 토요일: 06:00 ~ 18:00

2. 프로그램 안내

성인 프로그램

- 성인 엘리트 챌린지: 철인3종 (수영, 사이클 ,런) 개별 선택 강습 가능합니다.
- 성인 오픈워터 수영: 철인3종 또는 바다수영을 준비하시는 분께 추천합니다.
- 자유이용: 자유이용시 유챌린지 실내 탄천 자유수영 입장이 가능합니다.
           *유챌린지 정규수업중에는 사용이 제한 될 수있으니 참고해주세요*

주니어 프로그램

- 주니어 챌린지: 만5세 - 중학생을 위한 아쿠아슬론(수영,달리기) 클래스를 제공합니다.
- 주니어 챌린지 파워 스프린터: 주니어 대상으로 체계적인 달리기 수업을 제공합니다.

저희 센터에서는 다양한 트레이닝 프로그램과 최신 장비를 갖추고, 전문 코치진이 여러분의 목표에 맞춘 맞춤형 훈련을 제공합니다.

3. 시설 안내

- 최신 운동 장비: ZWIFT, TACX, 무동력 트레드밀
- 전용 철인3종 훈련 공간
- 개인 맞춤형 프로그램 제공
- 탄천종합운동장 트랙, 탄천종합운동장 수영장 사용

4. 등록 방법

- 탄천종합운동장 홈페이지에서 온라이 등록 하실 수 있습니다.
- 전화 또는 이메일을 통한 상담 가능

5. 문의

- 전화: 010-6284-5878
- 이메일: help@uchallenge.kr

많은 관심과 참여 부탁드립니다. 함께라면 가능합니다.
당신의 챌린지를 유챌린지-UChallenge가 함께합니다!]]></description>
			<author><![CDATA[HyerimR]]></author>
			<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 05:06:12 +0000</pubDate>
			<category domain="https://uchallenge.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[공지사항 & 업데이트]]></category>
		</item>
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